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Showing posts from April, 2020

Top Supplements Helpful for Bodybuilding

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                    Supplements for Bodybuilding Supplements Helpful for Bodybuilding:   Supplements build it abundantly easier to induce the required nutrients to make muscle and might even provide you with a bonus and enhance your workout routine once taken right and combined with a decent diet.   Bodybuilding Supplements   In the world of s upplements for bodybuilding , things will get very confusing in no time between having to type through claims like site-specific muscle growth like building additional muscles specifically on your chest and arms or different claims during which testosterone boosters promise to be as effective as steroids with none of the side effects truth, after all, it may become terribly troublesome to mapped out fact from fiction and to get the correct supplements that have truly been scientifically tested to be effective and simply facilitate you to make sure that you get results.   Do I really need supplements to build muscle?   The reality therewit

Fitness and life

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Fitness and life Fitness and life Even if life provides you everthing,still you dwell around dissatisfaction. These time are well awarded for the people who think little for being fit and well. Its not just that they don't care but its just the carelessness and frigid mind set which keeps holding them to push in better and healthy life style. Conclusion should be derived from the one's self determination and thinking which leads to better life and buck up to stay fit!. Fitness and life Fitness and life with Motive Being fit is the need and not the luxury specially to those who leave in luxury and avoid the most important things in life .lifestyle behaviour and habits are most important in long term life goals and should not be overlooked. Fitness and life Regular physical activity and excersices holds key to enjoy life to the fullest ,and importantly it will reduce risk of chronic and acute deases and maintain balance

New Day same fate...

आज समझ  में नहीं आ रहा की कहाँ से शुरू करूं ,बहुत मुश्किल हैं खुद को इस बात के बारें में बताते  रहना की अब हर  दिन एक जैसा ही जाने वाला हैं कम से कम  कुछ और दिन तो  जरूर। क्या अब यहीं नया नॉर्मल हैं अगर हैं तोह सायद ये कुछ ज्यादा ही बोरिंग और ऊबाऊ हैं ,पता नहीं कब बाहेर निकल केर फिर से सूरज को उसकी पहली किरण से पहले  ही गुड मॉर्निंग करूंगा ,पर  हाँ अब पता चलता हैं की कुछ चीज़ों को हम कितना ग्रांटेड ले लेते हैं जैसे की खुली हवा में देर  तक रनिंग  करते रहना बिना इस बात के बारें में जाने ही हम सिर्फ नेचर के मेहेरबानी से ही अपनी हेर एक सांस लेते हैं. दोस्तों हर  एक इंसान को अपनी  एक कोई सबसे पसंदीदा हैबिट सबसे ज्यादा इन्फ्लुएंस करती हैं जो उसके लाइफ को हेर एक मोड़ पर  मोटीवेट करती हैं और हर  एक गलती से उसे उबारने के लिए लीड  भी  करती हैं, मेरी लिए रनिंग करना ऐसी ही एक मोटिवेशनल हैबिट हैं जो मेरे हर दिन काम के फ़्रस्ट्रेशन और  डेडलाइन मीट करने के कम्पटीशन  के बोझ को पॉजिटिव एनर्जी में बदल देती हैं। _____________________________________________________________________________ English

Starting point !!

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लो और एक दिन निकल रहा है ,सोचता हूँ रनिंग करके ज्यादा थकान होती थी या ये सोच करके की फिर कबसे रनिंग स्टार्ट करूंगा। पर  ठीक ही है जब रनिंग स्टार्ट किया था तो भी कई दिन सोचते ही तो बैठा था बस एक सनक लगी थी और निकल पड़ा था सुबह ही सूरज के साथ हां  वो बात और थी की जल्द ही सूरज गुस्से से लाल होकर मुझे ही गर्मी और थकन से पीला करगया पर  हाँ  मुझे फिर से अपने स्पोर्टिंग डेज की याद दिला गया।